Co to jest psychoterapia?

Psychoterapia jest sposobem leczenia zaburzeń psychicznych, mającym na celu zmianę zaburzonych sposobów przeżywania i zachowania, usunięcie objawów oraz przyczyn trudności. Istnieje kilka głównych nurtów psychoterapii, które różnią się między sobą technikami pracy oraz podstawą teoretyczną — psychodynamiczny, poznawczo-behawioralny oraz humanistyczny. Przed rozpoczęciem właściwej psychoterapii psychoterapeuta proponuje kilka sesji konsultacyjnych, podczas których zbiera informacje na temat obecnej sytuacji oraz historii życia osoby zgłaszającej się po pomoc. Dla pacjenta te wstępne spotkania są możliwością sprawdzenia, jak czuje się przy terapeucie i zapytania o różne kwestie. Po zakończeniu konsultacji następuje wspólna decyzja pacjenta i psychoterapeuty co do dalszych działań. Jeśli obie strony zdecydują się na psychoterapię, to ustalają tzw. kontrakt — cele i zasady pracy, co jest konieczne żeby pacjent mógł wyrazić świadomą zgodę na proponowany mu sposób leczenia.

Z psychoterapii mogą odnieść korzyść osoby borykające się z różnego rodzaju lękami, trudnościami w budowaniu lub utrzymywaniu relacji, zaburzonym obrazem własnego ciała (co często prowadzi do zaburzeń odżywiania), trudną (niekiedy nawet traumatyczną) historią życia. Niekiedy poza leczeniem psychoterapeutycznym niezbędne jest wsparcie farmakoterapii (leków przepisywanych przez psychiatrę).

TFP – Psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu

TFP jest jedną z form psychoterapii psychodynamicznej. Posiada solidne ugruntowanie w badaniach empirycznych i jest dedykowana do pracy z pacjentami z szerokim spektrum zaburzeń: od pacjentów cierpiących na ciężką patologię osobowości po bardzo dobrze funkcjonujące osoby, które przejawiają trudności w konkretnych obszarach swojego życia.

Podstawą teoretyczną jest teoria strukturalna profesora Otto Kernberga. Główną zasadą jest koncentracja na tym, co się dzieje w relacji między psychoterapeutą a pacjentem i odnoszenie tego do pozostałych relacji w jego życiu.

Czego się spodziewać po psychoterapii prowadzonej metodą TFP?

• Dokładnego wywiadu (5–10 konsultacji diagnostycznych), po którym pacjent otrzymuje wstępną diagnozę osobowości.
• Szczegółowego kontraktu psychoterapeutycznego zawierającego konkretne cele do pracy.
• Sesji 2 razy w tygodniu, które umożliwiają dogłębną pracę, której celem jest leczenie zaburzeń osobowości.
• Aktywności psychoterapeuty, który jest w stałym kontakcie z pacjentem oraz, gdy zachodzi taka konieczność, dopytuje o pomijane obszary życia.
• To pacjent wnosi tematy na sesję — koncentracja jest jednak na tym, co aktualnie dzieje się w jego życiu.